Khasiat yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi air putih

Posted by Unknown  |  at  08:42 No comments

Bagi pembaca yang ingin mempunyai wajah yang cantik dan tubuh yang sehat ternyata dapat didapatkan hanya dengan mengkonsumsi air putih. Air putih memang mempunyai banyak khasiat yang belum diketahui banyak orang. selain mudah di konsumsi khasiat besar dapat didapatkna dari air mineral ini. Tahukah anda bahwa sekitar 50 sampai 70 % massa tubuh kita terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan  seluruh organ.
Nah di bawah ini beberapa manfaat yang bisa ladies dapatkan dengan mengkonsumsi air putih

1. Ternyata air putih bisa mempercantik kulitmu

Dengan meminum air putih yang cukup setiap harinya yaitu minimal 2 liter untuk keadaan normal akan membuat kulit teraasa lebih segar dan dan lembap. Selain itu dengan asupan air putih yang cukup juga dapat mencegah dan menghilangkan erutan pada kulit anda dan menghindarkan kulit anda dari yang namanya kekeringan. jadi dengan rajin mengkonsumsi air putih, kuliat anda akan menjadi sehat dan cantik

2. Bibir tampak lembut dan cantilk
Dengan kandungan air dalam air putih anda tidak akan mengalami bibir pecah- pecah dan kering lagi.

3. Air membuat matamu menjadi cerah
Selain dengan meminum air putih yang cukup dapat membuat mata anda sehat dan cerah serta mencegah dan menghilangkan warna hitam pada kantung mata, mencuci mata anda dengan air bersih yang dingin juga memiliki manfaat yang baik yaitu membuat mata anda terasa lebih segar serta mencegah terjadinya iritasi.

4. Air membuat tubuhmu menjadi segar
Air sangat baik untuk menjaga kelembapan tubuh yang berimbas dengan kesegaran tubuh anda selain itu air sangat baik untuk menetralisir racun dan obat – obatan dalam tubuh.

5. Air membuat rambutmu berkilau
untuk membuat rambut verkilau, cobalah keramas dengan bilasan air dingin.  Bilas dengan air dingin untuk rambut mengkilap. Suhu dingin akan menyempitkan kutikula rambut, sehingga membuat helai rambut menjadi halus dan lebih reflektif. Hal ini juga dapat mencegah kotoran  terakumulasi pada kulit kepala dan membuat rambut lebih kuat.

6. Membantumu menurunkan berat badan
Ketika kehilangan banyak air, maka ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik sehingga akan menumpahkan kelebihan beban pada hati. Hati bertugas membantu membakar lemak menjadi energi, akan tapi ketika harus melakukan pekerjaan lebih banyak, maka ia tidak dapat membakar banyak lemak menjadi energi sebagaimana mestinya, sehingga lemak sebagian akan disimpan. Minumlah air dalam jumlah yang baik untuk mencegah penyimpanan lemak, serta untuk menjaga kesehatan. Jadi bisa dikatakan bahwa berat badan yang ideal adalah salah satu keuntungan dari cukup minum air.

Jadi untukanda yang ingin mendapatkan kesehatan dan kecantikan alami, biasakan rajin mengkonsumsi air putih setiap hari. karena banyak khasiat dan manfaat dari segelas air putih